学会接受 “悬而未决”
上上周五捅了一个篓子,后面一整周都在等公司的追责结果,但直到现在也没有明确的答案,可能没有追责了,也可能还在调查处理中。
一整周我整个人都是处在低迷又烦闷的状态里,生活不开心,工作很没劲。
我突然意识到一件事情:这个问题已经极大影响到了我的整个人,影响程度远超这件事情本身的重量。
像一颗荆棘的种子不知道被埋在了花园的哪里,这件糟糕的事情透支着我的情绪。
我思考了很久为什么。
很大一个原因是因为追责结果没有出。哪怕立刻发通告、扣工资,知道结果的那一刻我就会如释重负。
因为这件事情“悬而未决”,所以放大了它对我自己的影响程度。
很多事情其实都是类似的。
比如说期末考试结束后,等待出分的那段时间,总是期待、焦虑又矛盾的。想起上小学时,有一次自己期末复习的很努力,考完以后也感觉考得很好,在等分的一周时间里,晚上做梦都是成绩考的不理想。最后的考试结果我忘记了,我现在只记得当时等待出分的焦虑。
比如说找工作面试等待结果的时候。也是每天反复查看邮箱、刷新招聘软件,担心 “我是不是被吊着了”、“到底能不能进二面”。我控制不住地去想这些,越想越焦虑,甚至会影响到我接下来的面试表现。
比如给心仪对象发消息,没有被回复的时候。我也会想是不是自己先前说错话了,自己在她心里的重要性是不是没有她在我心里一样重要。她的消息弹窗随时掌控着我的情绪。患得患失的感觉,像琴弓一样拉扯着我的心弦。
这类事情都有一些共同点:“不确定性”、“失控感”、“灾难前兆”、“悬而未决”。
要有对“悬而未决”的耐受度。
所有事情的发展,都会有一段过程。不要总是太着急一个结果,要允许发展过程中有一个不可控的灰色地带。
并不是每一本小说,在你拿起的时候就已有终章。我们必须学会接受事情处于不可控的发展阶段,要允许事情进入逗号的状态,甚至要学会接受一个逗号作为终章。
有一句形容男女关系的话很应景:“成年人要懂得:不回复本身就是一种态度。”
“悬而未决”本身就是一种常态,期盼一个意淫出的结果这是耍流氓,人就是不停的穿梭在很多个没有结局的剧本中的。
要有接受一切结果的坦然。
能够“接受一切发生”很重要的能力。
面试结束后,结果的选项很简单,无非是“拿到offer”或者“面试未通过”。
当决定想和她关系更进一步的时候,也无非是两种结果:生命中永远失去这个人、结婚生子终老。
想明白结果有哪些,其实也就不难接受了。再差也无非就是回到起点。
所谓的处事坦然,就是能够接受最差的结局。
结局是好的那很好,结局很糟糕我也接受。
“知其不可奈何而安之若命”
这句话曾经在一段时间安抚过我的情绪。
结局就是这样子了。
我很努力很努力了,尽自己最大的努力了。
结局就是这样了。
不知道该怎么办了。
我感到很委屈,事情本不应该是这样的,再者说,凭什么是我?
然后我看到了这句话:知其不可奈何而安之若命。
然后我突然就意识到“命运”这两个字是逃不掉的,有些东西没有为什么,只能接受。
走在大街上被树叶砸死了、开车在高速上压到了石子爆胎导致车毁人亡、先天性心脏病跑着跑着突然躺在地上就去世了。
小说都不敢这样写,但这就是一些真实的命运。
命运是不谈“凭什么”和“为什么”的。
学会接受那些没有因果的事情,这都是命格中的必经之路。